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giovedì 25 febbraio 2016

UNA SERATA DEDICATA A: IL METODO 3EMME

UNA SERATA DEDICATA A:
IL METODO 3EMME 
 Ieri alle 21,15 presso il Centro DanceFit Euphoria di via Cortazza, 9 ad Abbiategrasso, si è tenuta la seconda serata sull'alimentazione, condotta in tandem da Luigi Tumolo, scrittore - Coach -Esploratore e Manuerla Banfi titolare dell'Erboristeria in Abbiategrasso "Il Borgo della Natura".
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L'argomento verteva in particolare sull'ormai collaudato METODO 3 EMME il cui acronimo è MANTENIMENTO MASSA MAGRA  e per una bizzarra combinazione è lo stesso del nome di colui che lo ha messo a punto, il Professor Mauro Mario Mariani, ascolano verace, medico chirurgo di comprovata esperienza, specialista in Angiologia, esperto di nutrizione e ossidazione, docente di svariate sedi specialistiche, sia olistiche sia di medicina moderna.
Durante la conferenza si sono ripresi i concetti definiti nel precedente incontro, cioè cosa e quali sono i cibi dannosi e qelli adeguati, quli sono le giuste combinazioni alimentari, perchè il latte vaccino e i suoi derivati sono sconsigliati, quando acquistare un cibo piuttosto che un altro.
Un concetto base è stata la definizione della parola DIETA che è di origine greca la cui etimologia significa "MODO DI VIVERE"
Questo ridefinisce il concetto che i più hanno di dieta, intesa non come sottrazione e privazione di alcune sostanze, ma come modus vivendi, coinvolgendo nell'atto istintivo primordiale del nutrimento anche la mente e le emozioni, che necessariamente devono essere positive... quindi quando siete a tavola, spegnete radio e tv giornali!
Basilare nel METODO 3 EMME è il concetto di NUTRACEUTICA, cioè il cibo visto come sostanza nutritiva e come farmaco disintossicante, quindi si è affrontata la differenza che corre tra i CIBI FUNZIONALI e i CIBI SPAZZATURA.
Largo spazio è stato dato alla stagionalità di frutta e verdura, la base della vera DIETA MEDITERRANEA, caposaldo del METODO in questione.


Risultati immagini per piramide alimentare METODO 3EMME


Concludendo si sono evinti i seguenti punti:
  1. Il METODO 3 EMME è un percorso per migliorare il proprio stile di vita.
  2. Questo metodo realizza una PREVENZIONE DELLA SINDROME METABOLICA e dei danni causati dal sovrappeso.
  3. Il METODO 3 EMME propone a priori una disintossicazione da tutte le tossine accumulate in anni di alimentazione scorretta.
  4. Il METODO 3 EMME è diviso in 3 fasi distinte e di facile applicazione.
  5. Il METODO 3 EMME è stato lungamente studiato, testato e rodato con straordinari risultati da soggetti di entrambi i sessi, di età variabile e con un'attività sportiva sia nulla che intensa, quindi adattabile e confomabile a chiunque.
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Si è concluso parlando della PIRAMIDE ALIMENTARE  del METODO 3 EMME che propone il Professor Mariani, supportata da un libretto informativo distribuito a tutti ipartecipanti.







Si ringrazia Cinzia del Centro DanceFit Euphoria per l'amicizia dimostrataci e diamo appuntamento per mercoledì prossimo 2 marzo alle 21.15, a tutti coloro che hanno voglia di trascorrere una serata ricca di input, cultura e simpatia insieme a noi che vi parleremo della SPAGIRIA, antica tradizione di alchimia moderna...
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