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mercoledì 25 novembre 2015

BASTA SCUSE! SII ARTEFICE DEL TUO DESTINO.

 BASTA SCUSE! 
SII ARTEFICE DEL TUO DESTINO.


Una piccola lezione di Coaching gentilmente regalataci da Luigi Tumolo, autore del libro Coaching & Subacquea un originale e illuminante trattato motivazionale che non parla solo di subacquea, dedicato a chi vuole raggiungere l'eccellenza nella propria vita.

 " Il nostro corpo è l’espressione fisica di ciò che siamo, è la manifestazione materiale del nostro vissuto attraverso la fisiologia dei vari sistemi anatomici, i quali, attraverso un complesso sistema empatico, organizzano e scambiano l’Energia tra l’interno e l’esterno, l’alto e il basso, il macro e il micro cosmo, tra il conscio e l’inconscio.
Ognuno è il frutto dei propri pensieri, dell’atteggiamento, del carattere, della “forma mentis”, supportati dalla propria cultura, dall’educazione, dalla posizione sociale, dal proprio DNA fisico ed energetico, quindi l’essere umaon vive, si comporta e si atteggia in base ai suoi sentimenti, ai suoi pensieri, alle sue parole, alle sue fantasie, ai suoi desideri.
Fatta questa premessa possiamo affermare che abbiamo una grande responsabilità, infatti tutto dipende da noi stessi, siamo gli artefice del nostro destino, lacrime e lamenti sono rivolti solo a noi stessi, non c’è alcun dio o destino avverso a cui attribuire le colpe dei nostri fallimenti. Non possiamo più atteggiarci a vittime!
Da quanto detto, emerge la necessità di una profonda riflessione e revisione riguardo Noi Stessi, dalle piccole cose che ci accompagnano nel quotidiano, a quelle fondamentali per la sopravvivenza, per raggiungere uno stato di ECCELLENZA.
Il vocabolario della lingua italiana definisce l’Eccellenza come:
Condizione di qualità eccellente, cioè superiore rispetto agli altri per pregi, qualità e dignità”.
La nostra vita è cadenzata da ritmi frenetici pilotati dal lavoro, la nostra salute è costantemente messa a dura prova dall’inquinamento alimentare, acustico, visivo, la società ci impone spesso un tenore di vita troppo veloce, privo ritmi genuini e a misura d’Uomo.
Lo stress, parola ormai entrata prepotentemente nel nostro quotidiano ma a cui non diamo la giusta importanza, è la causa del cento per cento delle nostre malattie e di tutti i disturbi fisici e non-fisici.
Raggiungendo uno stato di equilibrio psicofisico, è possibile sciogliere tutte le tensioni corporee, energetiche e psicologiche, aprendo nuove frontiere positive alla nostra Vita, migliorando le performance in tutte le attività che svolgiamo, ovviamente i subacquei sono i primi a beneficiarne.
Tutto questo può essere attivato attraverso la consapevolezza dei nostri limiti, degli errori posturali, respiratori, alimentari e… di pensiero.
Ne consegue un dominio assertivo dei propri nervi e degli impulsi, miscelati a umiltà e intelligenti decisioni prese con repentina velocità e determinazione, che possono portare anche a sagge rinunce, scevre da eroici esibizionismi, ma consoni all’attività estrema dell’immersione subacquea.
Questo è un percorso e il punto di partenza e contemporaneamente la meta sono semplicissimi da individuare... NOI !"



 Tratto da: Coaching & Subacquea 
di Luigi Tumolo
Casa editrice La Mandragora
L'autore Luigi Tumolo ha autorizzato Il Borgo della Natura alla pubblicazione del brano su questo
blog in data 25 / 11° / 2015.
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