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venerdì 6 giugno 2014

BUDINO DI SEMI DI CHIA E FRAGOLE

 Budino di Semi di Chia e Fragole


Budino di Chia e Fragole (3)
 
Ingredienti (per 2 porzioni abbondanti)
  • 200ml di panna di cocco
  • Stevia in polvere qb
  • 20g di semi di chia
  • 400g di fragole fresche


Preparazione:


Preparazione (la notte prima, se lo vuoi mangiare a colazione)
Frulla le fragole con la stevia e lascia nel frigorifero.
Budino di Chia e Fragole (7)In un bicchiere capiente, versa la panna di cocco (o il latte di cocco), la stevia e i semi di chia.
Lascia nel frigorifero per una notte intera.
Il mattino seguente, se i semi si sono depositato sul fondo, mescola leggermente per distribuirli uniformemente su tutta la panna.
Versa nei bicchieri alterando il budino di semi di chia e la mousse di fragole (o altra frutta fresca che vuoi). 

 
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Erboristeria in Abbiategrasso
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Tel. 02.94969804



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