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mercoledì 9 aprile 2014

5 PIANTE DETOX PER IL FEGATO



CURE NATURALI PER LA SALUTE DEL FEGATO
 Ecco le piante che ci aiutano a far lavorare meglio e a defaticare il fegato:

  • CARCIOFO: ottimo per migliorare la digestione, le parti che fanno meglio sono le foglie, ma si può assumere anche come tisana.

  • CARDO MARIANO: è epatoprotettivo e supporta i processi di detossificazione epatica, da assumere come estatto opportunamente titolato.
  • TARASSACO: amaro ma non troppo, facile da reperire, ha un'attività diuretica, coleretica ed epatoprotettiva.
  • CURCUMA: in cucina la troviamo nel Curry, ha un'azione epatoprotettiva e per questo motivo è ottima in caso si assumano farmaci per lungo tempo. 

  • ROSMARINO: ha un effetto depurativo e protettivo grazie all'attività antiossidante specifica per la cellula epatica. Si utilizzano le foglie ma, secondo studi recenti, anche il fitocomplesso sarebbe ottimo per il benessere e la protezione del fegato.

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