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domenica 25 agosto 2013

LO SAPEVI CHE ... ? IL GELATO FA BENE ALLA SALUTE

LO SAPEVI CHE ... ?
IL GELATO FA BENE ALLA SALUTE 
 
 

Il gelato artigianale ha un apporto non troppo calorico (varia dalle 130 chilocalorie per 100 gr. di prodotto per i gusti alla frutta alle 200 per le creme) e contiene molti valori nutritivi positivi.
E’ il caso degli omega 3 e degli omega 6, contenuti naturalmente nelle noci, nelle nocciole e nel pistacchio, gusti particolarmente adatti ai diabetici, ma anche dei fitochimici, che sono contenuti in molti vegetali, come il peperoncino, il ginseng e lo zenzero.
Inoltre, gli antiossidanti dei frutti di bosco possono tranquillamente essere assunti mangiando una porzione di gelato, come anche le sostanze antiossidanti del cioccolato fondente!
 
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Il Borgo della Natura 
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