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mercoledì 6 marzo 2013

PIU' MANGO MENO FAME

PIU' MANGO MENO FAME

Migliora l'efficacia della tua dieta con le proprietà del mango


Il Mango è una pianta da frutto originaria dell'Australia, dell'Africa e delle zone a clima caldo del continete europeo. 
E' caratterizzata da un fusto che può raggiungere i 25 metri di altezza e da foglie ovali o lanceolate di colore verde lucido.
I fiori sono riuniti in pannocchie di colore rosa, bianco o arancio e fanno propria comparsa al termine della stagione invernale o all'inizio della primavera.

 

I frutti sono costituiti da drupe ovali di vari dimensioni e colori diversi a asecona della specie.


I semi sono ricchissimi di fibre solubili. Composto dall'81% di acqua, il Mango è un frutto dalla forma ellissoidale, di consistenza soda e dalla polpa di colore giallo-arancio molto succosa e saporita.
Il Mango, inoltre, è ricco di sostanze nutritive, soprattutto di antiossidanti come i polifenoli e circa 25 differenti carotenoidi, tra cui il beta-carotene. Contiene: quasi tutte le vitamine del gruppo B, vitamina C, D, E, K e J. Aminoacidi, tra cui la serina, l'acido aspartico, la lisina e l'arginina. Zuccheri e fibre. Zinco, potassio, magnesio, ferro, rame, calcio, fosforo e sodio.

Il mango agisce sul metabolismo energetico contribuendo al normale metabolismo dei carboidrati e degli acidi grassi.

Le capsule di estratto di semi di Mango, sono un'importante novità sul piano nutrizionale per il controllo dell'assorbimento del glucosio e dei grassi nel tratto intestinale. Principali artefici di questo risultato, sono le fibre solubili che caratterizzano l'estratto dei semi. Un significativo controllo dei livelli di amilasi è l'altro fattore che concorre a determinare una riduzione dell'assorbimento dei carboidrati. Tale effetto, porta una riduzione del peso corporeo già dopo le prime 2/3 settimane di assunzione. 



I risultati che si evidenziano possono essere riassunti in :
  • ridotti livelli postprandiali di glucosio 
  • ridotti livelli di insulina
  • minore appetito lontano dai pasti
Aumento della adipogenesi e conseguentemente di leptina inducono un ottimale utilizzo delle calorie con riduzione del peso e del grasso corporeo e dei più importanti parametri antromometrici (misure vita, glutei, cosce). 

Gli studi

Recenti ed importanti studi clinici, riferiscono che, con somministrazione di 150 mg di estratto di semi di Mango, prima di ogni pasto, sono stati ottenuti risultati positivi. La riduzione del peso corporeo, il controllo del metabolismo dei lipidi e una probabile importante componente genetica, spiegano il crescente interesse della classe medica per la pianta del Mango, come argine possibile all'epidemia globale del sovrappeso e del diabete con dislipidemie.
  

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